Fashion
Home & Living
Mobiles & Electronics
Hobbies & Games
Cars & Property
Jobs & Services
Others

kathybelleshop

No reviews

Rp 150,000

Sering marah-marah, ini tips mengatasi perubahan suasana hati saat PMS

Contact Seller

Alert icon

Sorry, message failed to send, try resending it.

Hi, is this still available?

Is the price negotiable?

Can I see more photos?

icon
Bandung
icon
Mailing
icon
New

Sindrom Pramenstruasi (PMS) dapat menyebabkan perubahan suasana hati emosional yang tak dapat dikendalikan bagi sebagian perempuan. Dalam satu hari kita bisa berubah dari menajdi marah dan tiba-tiba menjadi murunga tau sedih, diikuti dengan serangan kecemasan. Naik turunnya emosi ini biasanya disebabkan oleh hormon kita yang berfluktuasi. Kabar baiknya adalah, kita memiliki cara untuk menyembuhkan penyebab yang mendasari gejala ini agar bisa melakukan aktvitas tanpa perubahan suasana hati, depresi, dan kecemasan. Bagi kebanyakan perempuan, PMS dapat berhasil diatasi dengan perubahan gaya hidup dan pola makan. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Usahakan untuk menahan keinginan mengonsumsi makanan cepat saji ketika PMS. Gula, lemak, dan garam dalam jumlah besar dapat merusak suasana hati. Dirimu tidak harus mengisnumsi sepenuhnya, tetapi cobalah untuk menyeimbangkan makanan ini dengan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Ini akan membantumu tetap kenyang sepanjang hari dan membantu menghindari penurunan gula darah, yang dapat membuatmu mudah tersinggung. Untuk memenuhi kebutuhan kalsium kamu bisa lengkapi dengan Vitayang Marine Calsium, tidak hanya mengandung Kalsium, tetapi juga mineral lain pendukung penyerapan kalsium (Fosfor, mangan, magnesium, zink, kalium) dengan total 65% komposisi, protein. untuk pemesanan hub 081573758711

1 week ago In Skin, Bath, & Body
icon
Vitayang
icon
Others

Listed by kathybelleshop

Very Responsive

Verified

Check seller profile